Rehabilitation trifft Prävention

Physiotherapie und Training in Hamburg Ottensen

PREHAB PHYSIO ist eine Praxis für Orthopädische Manuelle Therapie (OMPT),

wir behandeln nach IFOMPT®-Standards. Unser Trainingsgerät Total Gym ist

seit langem im Bereich der Sportphysiotherapie und im Leistungssport etabliert.

Unser Service

Rehabilitation durch Physiotherapie

Umfassende Diagnostik und Beratung - Individuelle Therapie und Training

Wir sind eine orthopädisch manuelle/manipulative Physiotherapie Praxis (OMPT) und auf die funktionelle Wiederherstellung des Bewegungsapparates durch die Anwendung von manueller Therapie und medizinischem Training am Gerät spezialisiert. 

Unsere umfassende Diagnostik mit funktionellen Haltungs- und Bewegungsanalysen zeigt gezielt Funktionsstörungen, korrekturbedürftige Bewegungsmuster und muskuläre Dysbalancen. So können Ursachen von Beschwerden präzise behandelt und Rückfälle verhindert werden.

Du erhältst deinen individuellen Behandlungsplan und wirst persönlich, flexibel und effektiv durch hochqualifizierte Therapeut*innen beraten, behandelt und angeleitet. Durch Wiederbefunde prüfen wir deinen Fortschritt, um deine Therapie bei Bedarf anzupassen.

Service für gesetzlich und privat Versicherte, sowie Selbstzahlende.

Heller moderner Therapieraum mit Naggura Behandlungsliege und Hocker. Jungle Motivtapete zum Wohlfühlen. Warmes Holz als edle Materialien und Little Greene Wandfarbe im Boutique Stil

Prävention durch Training

Dein Ziel, dein Fortschritt

Bewegung ist der wirksamste Weg zu nachhaltiger Gesundheit und gesunde Bewegungsabläufe die Essenz dabei. Gezieltes Training ist der Schlüssel, um Beschwerden gar nicht erst entstehen zu lassen, oder um nach einer Rehabilitation dauerhaft schmerzfrei und leistungsfähig zu bleiben. Deine gesunde Basis ist die Grundlage, um deine sportlichen Leistungen immer wieder an ihre Grenzen zu bringen und diese mit uns neu zu definieren.

Das Besondere an unserem funktionellen 3D-Training ist das hohe medizinische und sportwissenschaftliche Fachwissen, mit dem wir dein Trainingsprogramm erstellen und dein Training - von Einsteiger*in bis zu Profisportler*in - begleiten, um Bewegungen gesund auszuführen und Dysbalancen vorzubeugen.

Am Total Gym Gerät trainierst du effizient vielseitige Bewegungsabläufe statt einzelner Bewegungen und aktivierst dabei ganze Muskelketten in einer Übung. Lerne mit uns, auf deinen Körper zu vertrauen, und gewinne an mentaler Stärke, Stabilität, Koordination und Kraft.

Funktioneller Trainingsraum mit Total Gym Gravity Training Power Tower mit Sonos Speaker und Little Greene Wandfarbe.

Behandlung

weitergedacht und erprobt

Deine Lebensqualität steht für uns im Vordergrund. Wir bieten dir ganzheitliche Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Selbst. Ob mit akuten oder chronischen Schmerzen, ob in unserem Physiotherapie-Bereich oder angeleiteten Fitnesstraining, deine Gesundheit kann langfristig von unserem Service profitieren.

PREHAB PHYSIOs effektive Kombination aus Manueller Therapie (MT) und Training am Gerät (KGG) entspringt der wissenschaftlichen Spezialisierung (OMPT) auf Störungen am Bewegungsapparat und entwickelt sich bereits seit 2010 durch physiotherapeutische Praxiserfahrung.

PREHAB PHYSIO wurde bewusst zum Wohlfühlen gestaltet