Rehabilitation trifft Prävention
Mehr Gesundheit für alle: von Schmerztherapie bis Ergänzung zum Leistungssport
Soft Opening! Wir freuen uns dich bei PREHAB PHYSIO, im neuen Max-Brauer Quartier, willkommen zu heißen. Vereinbare deinen Ersttermin einfach per E-mail!
Manual Therapy - Training - Consulting
Individuell abgestimmt und effektiv umgesetzt
Mit dem Ziel, deine Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit dauerhaft zu stärken, verbindet PREHAB PHYSIO präzise Diagnostik, manuelle Therapie und funktionelles Ganzkörpertraining zu einem ganzheitlichen Konzept.
Wir leiten dich auf deinem Weg zur Genesung und entwickeln gleichzeitig Maßnahmen zur Vorbeugung von zukünftigen Beschwerden. Ob nach Verletzungen, bei akuten oder chronischen Schmerzen, nach einer Operation oder wenn du einfach deine Leistungsfähigkeit steigern willst, bist du bei uns richtig!
Unser Service
Rehabilitation durch Physiotherapie
Umfassende Diagnostik und Beratung - Individuelle Therapie und Training
- für gesetzlich oder privat Versicherte und Selbstzahlende -
Wir sind eine orthopädisch manuelle/manipulative Physiotherapie Praxis (OMPT) und auf die funktionelle Wiederherstellung des Bewegungsapparates durch die Anwendung von manueller Therapie und medizinischem Training am Gerät spezialisiert.
Unsere umfassende Diagnostik mit funktionellen Haltungs- und Bewegungsanalysen zeigt gezielt Funktionsstörungen, korrekturbedürftige Bewegungsmuster und muskuläre Dysbalancen. So können Ursachen von Beschwerden präzise behandelt und Rückfälle verhindert werden.
Du erhältst deinen individuellen Behandlungsplan und wirst persönlich, flexibel und effektiv durch hochqualifizierte Therapeut*innen beraten, behandelt und angeleitet. Durch Wiederbefunde prüfen wir deinen Fortschritt, um deine Therapie bei Bedarf anzupassen.
Prävention durch Training
Dein Ziel, dein Fortschritt
Bewegung ist der wirksamste Weg zu nachhaltiger Gesundheit und gesunde Bewegungsabläufe die Essenz dabei. Gezieltes Training ist der Schlüssel, um Beschwerden gar nicht erst entstehen zu lassen, oder um nach einer Rehabilitation dauerhaft schmerzfrei und leistungsfähig zu bleiben. Deine gesunde Basis ist die Grundlage, um deine sportlichen Leistungen immer wieder an ihre Grenzen zu bringen und diese mit uns neu zu definieren.
Das Besondere an unserem funktionellen 3D-Training ist das hohe medizinische und sportwissenschaftliche Fachwissen, mit dem wir dein Trainingsprogramm erstellen und dein Training - von Einsteiger*in bis zu Profisportler*in - begleiten, um Bewegungen gesund auszuführen und Dysbalancen vorzubeugen.
Am Total Gym Gerät trainierst du effizient vielseitige Bewegungsabläufe statt einzelner Bewegungen und aktivierst dabei ganze Muskelketten in einer Übung. Lerne mit uns, auf deinen Körper zu vertrauen, und gewinne an mentaler Stärke, Stabilität, Koordination und Kraft.
PREHAB PHYSIO in Hamburg Ottensen, zum Wohlfühlen gestaltet
Behandlung
weitergedacht und erprobt
Deine Lebensqualität steht für uns im Vordergrund. Wir bieten dir ganzheitliche Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Selbst. Ob mit akuten oder chronischen Schmerzen, ob in unserem Physiotherapie-Bereich oder angeleiteten Fitnesstraining, deine Gesundheit kann langfristig von unserem Service profitieren.
PREHAB PHYSIOs effektive Kombination aus Manueller Therapie (MT) und Training am Gerät (KGG) entspringt der wissenschaftlichen Spezialisierung (OMPT) auf Störungen am Bewegungsapparat und entwickelt sich bereits seit 2010 durch physiotherapeutische Praxiserfahrung.